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BIENVENUE A ALP'IN STUDIO

Bienvenue à Alp'in Studio

Situé à Montbonnot-Saint-Martin (38), proche de Grenoble, ALP’IN STUDIO est un espace de coaching premium, en petits groupes ou en suivi individuel, pour répondre à vos objectifs.

C’est aussi un centre de formation à la méthode Pilates (Matwork).

Nos coachs certifiés sport-santé et experts en Pilates vous proposent une approche complète et sur mesure du sport.

Faites-vous accompagner à tous les stades de votre vie sportive : de la réathlétisation à la performance en passant par la récupération.

Nos formules

FORMULES
Coaching personnel
 

Le coaching individuel ou en duo à Alp’in Studio est le moyen d'atteindre votre objectif, qu'il s'agisse du bien-être, de la santé ou de la performance. C'est un entraînement sur mesure, adapté à vos besoins.

Small group
 

Une quinzaine de cours vous sont proposés du lundi au vendredi. Training, Pilates ou Sport-santé au choix en petits groupes de 6 personnes sur réservation, afin de vous proposer une expérience collective mais sur mesure.

Notre méthode de coaching

Pilates
 

Nous associons cette méthode à nos préparations physiques pour améliorer la respiration, le gainage, la conscience du corps et la concentration de nos élèves.

 

Le Pilates est une technique de renforcement musculaire des chaînes profondes du corps. Sa pratique permet d’adopter une meilleure posture, un meilleur gainage, un équilibre musculaire, apportant force et souplesse.

Sport-santé
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Vos coachs certifiés sport-santé adaptent et personnalisent chaque programme ou cours, dans le respect des conditions médicales individuelles.

Le Sport-santé consiste en la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent à la santé et au bien-être du pratiquant. Il s’agit de diminuer ou de prévenir les risques liés aux maladies chroniques ou affections de longue durée (maux de dos, maladies cardiovasculaires, cancer, diabète, arthrite, asthme, obésité, etc.) ou de pallier à la sédentarité.

NOS OFFRES

Offres

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Small group (6 pers. max)
 
30€ la séance

L’entraînement en Small group est un compromis idéal pour expérimenter le coaching sur mesure tout en bénéficiant de la motivation et du challenge liés au groupe.

Les séances sont limitées à 6 participants afin de rester personnalisées et adaptées.

Carte 10 séances (6 pers. max)

250€ (soit 25€/séance)

 

La carte peut être utilisée sur l'ensemble des séances en small group (Pilates, Training). Elle a une validité de 3 mois. 

Coaching personnel
  • 50€ en individuel
  • 40€/personne en duo

Le coaching individuel est le meilleur moyen d’atteindre vos objectifs. Après un bilan qui nous permet de définir vos objectifs et vos besoins, nous vous prescrivons des séances adaptées pour y répondre.

Renforcement musculaire, préparation physique, perte de poids, réathlétisation, gain de souplesse et mobilité, Pilates...

CONTACT
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Contactez-nous

667 rue Aristide Berges 38330 Montbonnot-Saint-Martin

contact@alpinstudio.fr \\ Tél : 04 76 77 60 32

 

Merci pour votre envoi !

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