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Atelier Pilates - Two way stretch

  • 30 euros
  • Rue Aristide Berges

Description du service

Venez explorer ce fondamental de la méthode, lors d'une pratique de 1h45 : nous travaillerons sur la recherche de directions opposées dans les postures, pour activer pleinement et intensément le corps, l'étirer vers l'extérieur à partir du centre. Puis vous finirez la pratique en douceur avec Marine, qui vous enseignera 15min de Yin Yoga : une invitation à la méditation pour venir détendre en profondeur.


Séances à venir


Coordonnées

  • 667 Rue Aristide Berges, Montbonnot-Saint-Martin, France

    0476776032

    contact@alpinstudio.fr


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